怀孕睡觉的姿势一般建议是左侧卧位，由于妊娠晚期，如果孕妇较长时间取仰卧位姿势，会由于增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血流及心排出量减少，出现低血压的情况。如果出现了这种情况，改为侧卧姿势会使下腔静脉血流通畅，血压也会比较快的恢复到正常。所以说建议怀孕的孕妇左侧卧位睡觉，这样对身体比较好。
大多数孕妇在妊娠晚期的时候会出现便秘，是由于妊娠期肠蠕动以及肠张力减弱，加之孕妇运动量比较少，所以说比较容易发生便秘。所以可以多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果，必要的时候可以使用缓泻剂或者乳果糖。