睡不着就想上厕所怎么回事

2023-11-14 23:09

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患者睡不着的时候就想小便,很多人都会经历过这种症状,这是因为睡不着的时候患者的情绪比较紧张、焦虑,大脑皮层的功能活动也有一定的作用,控制小便的排尿中枢也会处于兴奋的状态,植物神经功能紊乱,患者就会出现频繁的想要小便的情况,但是每次排尿量不会太多,这种情况与患者失眠睡不着觉有一定的关系,但是小便频繁也会影响患者的睡眠。所以在晚饭以后,睡前两个小时尽量不要饮水,也不要吃水果,睡前要排尿,在睡前的半个小时左右,建议患者口服地西泮、右佐匹克隆、阿普唑仑等长效的镇静安眠药物,调整患者的睡眠。如果经常因为半夜频繁小便而憋醒,影响睡觉,还可以通过做关元、气海的艾灸改善小便频繁的症状。

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