鱼肝油可以软化血管吗

2023-05-17 13:31

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鱼肝油不能软化血管,鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,可以用来治疗维生素A和维生素D的缺乏,但并不能软化血管。想要软化血管主要还是应从引起动脉硬化的诱因开始着手,例如严格戒烟包括二手烟,控制血压、血脂、血糖以及体重,平时应注意饮食健康,建议在热量计算好的情况下,参照地中海饮食的结构以及成分。平时应进行积极的体育锻炼,选择自己适合的运动项目再加以坚持,只有这样才能尽量延缓动脉硬化的进展,保持血管的良好状态。

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