对于慢性扁桃体炎的患者，要避免急性发作，所以从饮食上应该注意最好以清淡为主，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物，太甜或者太咸的食物都尽量不要吃，一定要戒除烟酒。出门时一定要注意防护，尤其是穿戴冷暖要适中。最好佩戴口罩，防止外界粉尘或者有害因子的刺激，引起扁桃体炎症。平时也应该适当增加锻炼，提高机体免疫力。如果慢性扁桃体炎出现咽部不适症状的情况下，可以辅助具有清热解毒、清咽润喉作用的中药制剂治疗，比如咽扁颗粒、慢严舒柠等。