银耳有着很好的滋润皮肤、美容养颜的作用，因为银耳汤有着很好的补气和血的功效，对于色斑和皮肤发黄、干燥的人，适当的喝一些银耳汤，都有着很好的美容养颜、润肤的作用。
银耳汤还能有延年益寿、抗肿瘤等辅助的作用，因为银耳汤当中富含有丰富的粘多糖，这样的物质能够很好的促进免疫细胞的生成，在提高机体免疫力方面的作用会非常的明显。
银耳汤还能够补肾强精、润肠降噪，在提高整体身体素质方面的功效会非常的明显。银耳汤对于阳虚的人不宜食用太多，否则会加重阳虚，导致四肢手脚冰凉。
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木瓜银耳汤的主要功效能够起到美颜、减肥，因为木瓜中含有丰富的胡萝卜素、木瓜蛋白酶等，这些物质都能够促进人体内脂肪的代谢。木瓜还含有维生素，含糖量也比较低，能够抗氧化、促进脂肪的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/28 收听(17020)
"银耳汤的功效主要就是补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺，可以提高人体的免疫力，增强人体对外界损伤的承受能力。比如肿瘤患者通过放化疗对人体正气造成损伤，可以口服银耳汤进行补益正气。因...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/28 收听(47042)
01:43
孕妇一般喝银耳汤的禁忌就是要挑选正常的银耳，如果银耳已经变质发霉就不要再食用。还有在食用银耳汤的时候尽量不要加莲子，莲子属于寒性的物品，加入银耳羹以后可能对孕妇会有不利的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（89114）
01:35
孕妇喝银耳汤的禁忌包括以下几方面： 1、控制糖分：即含糖量不要过高，银耳汤是较好的一种饮料，银耳作为一种菌类，含有丰富的营养，对于孕妇较好。同时其含有丰富纤维...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/15 播放（32178）
"孕妇喝银耳一般没有禁忌，除了孕妇对银耳过敏以外。银耳属于食用菌，各类营养素种类比较齐全，蛋白质丰富，含有丰富的脯氨酸，脯氨酸是胶原蛋白合成的重要原料，银耳含有银耳多糖，银耳多...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/06/21 收听(40290)
银耳是真菌类食物，经常食用银耳汤，具有补脾开胃，滋阴润肺，益气清肠，增强身体免疫力的功效。对于身体，有利于肝脏解毒，清热健胃，美容养颜，祛斑的作用，所以经常食用银耳汤，具有保护...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/04/29 收听(49332)
01:36
红枣补气补血，补气是补脾气，通过脾气的弥补可以增强气血的生化功能。银耳实际上是滋补肺阴的食材，也是药材，二者合用可脾、肺、肾三气同补。对于气虚的病人或者是体弱病人，或者是...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/16 播放（59904）
"山楂银耳汤有着很好的安神补脑、促进睡眠的功效，因为银耳能够滋阴，尤其是对于心血滋补的作用会非常的明显。山楂能够健脾，而脾胃为气血化生之源，因此对于心血不足所导致的心烦意乱、失...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/29 收听(99374)
"南瓜银耳汤的功效，主要是以润肺、滋阴、除燥、明日为主。南瓜是一种营养比较丰富的食物，含有胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，不仅给人体补充维生素，同时还能够增强视野清晰度。...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/30 收听(96582)
枸杞银耳汤是一种食材，具有的功效是可以养阴润肺、生津补虚，还有调养肾阴等一系列的功效。临床上可以通过银耳枸杞汤来调治一些相关疾病，对于一些慢性疾病，都具有非常好的辅助治疗效果。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/22 收听(93886)
"百合甘、微寒，归肺、心经，主要功效有润肺止咳、清心安神，常用于肺热咳嗽，或者呼吸系统疾病、慢性呼吸系统疾病导致的咳嗽、咳痰、痰中带血。百合可以甘而微寒，能清肺、润肺、止咳，对...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/15 收听(14042)
"银耳汤的功效：1、能够滋阴润肺，因为从中医食疗的角度来讲银耳汤性平、味甘，入肺经，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡，肺燥所导致的咳嗽、咳痰，如果适当食用银耳汤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/17 收听(44850)
"莲子百合银耳汤是家庭里常做的药膳，口味比较适宜。这里边的莲子有健脾的作用，可以补脾，还可止泻，并且有安神的作用。莲子用于脾虚导致的久泻、久痢，也就是腹泻。莲子还有收涩的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/16 收听(87588)
木瓜莲子银耳汤不仅营养价值丰富，而且口感非常鲜美。中医认为木瓜性温，味酸，主要归脾、肝经，能够舒筋活络、和胃化湿，不但味道又香又甜，同时还能起到保健、美容、瘦身的效果。因为木瓜...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/15 收听(95566)
01:44
银耳莲子汤起到清心凝神，而且有滋补津液的作用，平时有润肺养胃的功效。主要分析如下： 1、银耳：是甘、淡而平的性味，有滋补的功效，能生津液。而且银耳有养胃、润肺...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（48040）
01:56
百合银耳莲子汤的作用是润肺养阴、健脾益气，主要用于呼吸道的疾病。中医认为热证后期，疾病快要痊愈时，前期症状比如发烧、嗓子疼、咳嗽以及黄痰等证候都消退后，如果还会有比如干咳...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/28 播放（56580）
"莲子银耳汤的做法是取莲子6g、银耳4g，加水适量，酌情加入冰糖，水煎服。莲子银耳汤的功效：1、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当喝莲子银耳汤有很好的润肺...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/26 收听(40370)
冰糖红枣银耳汤有着很好的滋阴养血的功效，尤其是对于阴虚、血虚所导致的面色苍白、四肢无力、脸色晦暗，如果适当的吃冰糖红枣银耳汤，能滋补心血、滋阴而达到缓解上述症状、提高身体素质的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/26 收听(12292)
"紫薯银耳汤的功效：1、能够益气生津，对于气虚所导致的面色苍白、说话无力，津伤所导致的口渴、口干的人，适当食用紫薯银耳汤有很好的益气生津的功效。2、能够通便，缓解便秘，对于大便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/10 收听(86810)
