一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹怎么办

2023-03-06 23:50

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一岁宝宝晚上睡觉不踏实容易醒、哭闹,要知道是什么原因引起的才能知道怎么办。
一岁宝宝的神经系统发育不完善,如果在白天受到惊吓或者刺激以后,可能会出现晚上睡眠不踏实、容易醒、容易哭闹。建议减少宝宝受到不必要的刺激或干扰,让宝宝在相对比较平稳的状态入睡,会减少出现不踏实、哭闹的情况。
一旦出现了哭闹,家长拥抱、肢体的接触都会使宝宝踏实,减少惊吓造成的不良影响。还有疾病的状态,确实存在问题造成宝宝睡眠不舒服,也容易出现易醒、易哭闹,比如腹部胀气引起胃肠痉挛状态,也会出现睡眠不踏实和容易哭闹。
如果不严重可以给宝宝喝热水、揉肚子、把宝宝抱起来,缓解睡眠不踏实或容易哭闹的情况。如果还有其它的疾病状态,长时间出现需要到医院请医生做判断。

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