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    喝什么茶补肾效果好
    2023-09-14 19:41:57收听89763
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    喝什么茶补肾效果好
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    红枣枸杞菊花茶对于补肾效果最好。枸杞具有清肝明目、滋阴补血、养肾益精的功效。菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。大枣具有滋阴补阳、补血补气的功效,三者一起泡水长期饮用,能有效起到补肾的效果。除此之外,以下补肾效果也不错:1、人参康乃馨花茶,人参能起到补肾滋阴、补气、补血的作用,并能促进新陈代谢,适合体弱体质的人群。2、桂圆茉莉花茶,桂圆能够补肾、补血、解毒温胃,适合气虚、气血不足以及失眠的人群。3、桂花茶,桂花能够补肾以及调理的内分泌。
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