患者之所以会出现胃疼，主要是由于肠胃炎或者胃溃疡导致胃部黏膜出现破损，胃酸一旦侵蚀胃黏膜的破损处，就会引发疼痛感。对于这种情况，建议可以及时食用一些碱性的流食，比如小米粥、燕麦粥、红米粥、大米粥等粥类，都可以起到中和胃酸、保护胃黏膜、缓解胃疼的作用。
在食用完上述粥类以后，还可以再吃一些碱性食物，比如馒头、面条、面包、菠菜、白菜等食物。另外，除了胃酸侵蚀胃黏膜会造成胃痛以外，如果受凉导致了肠胃痉挛也可能会引发胃痛，对于这种情况也可以食用上述粥类进行缓解，不过需要注意的是，一定要注意粥类的温度，避免饮用冷粥。