老年人出现骨质疏松以后在日常生活中进行积极的调理，调整不正确的生活方式，合理的膳食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋或者是豆制品，补充人体所需要的钙质，适当的进行户外运动，根据自身的身体状况，可以选择快走、打太极拳等。
纠正不良的生活习惯，避免抽烟，不要酗酒。如果骨质疏松的症状比较严重，及时去正规医院就诊，在专业医生的指导下口服抗骨质疏松的药物，对严重的骨质疏松进行合理的治疗。
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老年人治疗骨质疏松的主要目的是预防骨折，因此老年人骨质疏松治疗包括饮食和药物干预，具体如下： 1、改善饮食：建议老年人尽可能注意浓茶、浓咖啡的摄入，因为这个会...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（45662）
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人到一定年龄以后，骨量会开始不断流失，特别是女性，从绝经以后开始大量骨流失。即使原先骨密度较好，但绝经以后钙都流失了，也会出现骨质疏松，老年人骨质疏松治疗方法具体如下：<...
申剑│北京医院
2023/11/13 播放（67634）
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骨质疏松是一种常见的老年性疾病，是由于多种原因导致骨量丢失所致的一类疾病。其发病原因与老龄、代谢功能改变、消化功能下降、活动减少等有关。其治疗方法包括：1、调整生活方式：...
冯光达│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/23 播放（54876）
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老年人骨质疏松是根据年龄来划分的，骨质疏松是老年人容易患的一种疾病，骨质疏松患者中，老年人最多，对于50岁以上的老年人，19.2%患有骨质疏松，65岁以上的老年人中有32...
霍亚南│江西省人民医院
2023/03/07 播放（76930）
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老年人骨质疏松应该注意以下几点： 1、从饮食习惯上注意，容易造成钙流失的饮食，像酒精、咖啡尽量少碰，要多吃含钙高的食物，像牛奶、豆制品、骨头汤、海产品虾等；<...
孙利民│中国中医科学院广安门医院
2023/07/04 播放（70320）
"老年人的骨质疏松，主要是因为身体的机能逐渐的下降，对钙的摄入量不足，导致骨密度及骨质量的下降，导致骨微结构破坏，造成骨骼脆性增加，容易发生骨折，还有全身性的骨病。它本身还分为...
谭冶彤│北京中医药大学第三附属医院
2023/04/16 收听(70694)
"老年人出现骨质疏松的特点如下：1、多发生于绝经后的老年妇女，老年骨质疏松与性激素水平降低、骨吸收增加以及骨形成减少有关；2、容易导致脊柱椎体压缩骨折以及楔形变，引起脊柱后凸畸...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(86724)
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老年人骨质疏松的原因常见于以下几点： 1、最主要原因是女性随着绝经后雌激素水平下降，导致骨丢失，男性随年龄增加雄激素水平下降，也会引起骨质疏松； ...
蒋蓝英│杭州市红十字会医院
2023/03/23 播放（52228）
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老年人发生骨质疏松的年龄主要在70岁以上，主要从以下几个方面进行治疗： 1、在日常生活中必须戒烟限酒，限制咖啡、浓茶的摄入，减少钙流失，同时进行合理的锻炼，通...
王玮琪│浙江医院
2023/07/17 播放（76888）
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老年人骨质疏松预防和治疗同等重要，治疗方法包括以下几种： 1、钙剂和维生素D是最基础的治疗； 2、可以选用激素替代治疗，比如老年女性绝经期骨质疏松...
薛临萍│山西省人民医院
2023/08/27 播放（71518）
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老年人骨质疏松的最佳治疗通常是高钙饮食，多晒太阳、多锻炼、药物治疗。老年人骨质疏松是常见的问题，在年轻时多运动、多锻炼，以储存更多骨量，从而减轻将来骨质疏松的程度。老年人...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/12 播放（71786）
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老年人骨质疏松的治疗，首先要排除继发性骨质疏松，需要临床医生确定患者是因为老年引起的骨质疏松，再给予合理的治疗，方法如下： 1、基础治疗，保证摄入充分的钙以及...
庄向华│山东大学第二医院
2023/06/18 播放（64402）
"老年人骨质疏松引起的疼痛，是由于骨量下降后骨的致密性降低，负重活动时容易发生微骨折造成的。微骨折时间长了容易引起骨的变形，更加重疼痛。同时，由于疼痛老年人活动量降低，会更加重...
王瑞国│日照市中医医院
2023/06/17 收听(74526)
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老年人因为骨质疏松问题需要补钙。钙在人体一天的生理需要量大概是1000mg-1200mg。对于老年人，因为一系列器官的退化，导致对钙吸收能力下降，其从食物中摄取的钙大概是...
彭科武│湖南省脑科医院
2023/02/26 播放（63002）
老年人很容易出现骨质疏松的现象，由于年龄逐渐的增大体内钙元素逐渐的流失，导致骨量逐渐减少很容易出现骨质疏松的现象。骨密度检测当T值＜-2.5的时候，说明患者已经有严重的骨质疏松...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(65610)
"老年骨质疏松的原因一般有以下几个方面：第一、内分泌激素。中老年人，特别是中老年女性在绝经期之后，体内的雌激素分泌明显下降，使钙调节激素分泌失调，使骨代谢紊乱。第二、遗传因素。...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/11/27 收听(80974)
"骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一，主要的表现就是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的情况。老年人出现骨质疏松的情况后，可以适当的进行有氧运动来帮助骨质疏松的发生得到...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/05 收听(99434)
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老年人较常犯严重的骨质疏松，对于这类患者，处理方法具体如下： 1、营养支持疗法，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括平时补充钙剂、维生素D、维生素C...
吴英萍│海南省中医院
2023/03/07 播放（62524）
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骨质疏松的症状包括三大类： 1、疼痛：疼痛可以表现为腰背酸痛、周身酸痛，负荷过重的时候疼痛增加或者是活动受限，严重的时候可以出现翻身、起坐和行走困难；
莫世安│海南省中医院
2023/11/16 播放（86436）
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若老年人已经确诊为骨质疏松，治疗方案包括饮食中摄入足够钙剂，饮食中摄入钙不足，需额外补充钙片。同时配合活性维生素D，以及抗骨质疏松治疗，才能有效减轻症状。 治...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/09 播放（28149）
