大便烂、不成形是指大便比较稀，不过和腹泻还是有区别的。
大便不成形是由于饮食不干净、肠炎、消化不良以及肠胃功能混乱所引起。出现这个情况平时要禁忌生、冷、硬以及油腻的食物，尽量不要吃，吃饭要按时、按量，也就是饮食要有规律，增强身体体质。要多吃含有纤维素的食物，如芹菜、南瓜、橘子等都是比较不错的。可以多吃米，促进肠道蠕动，增强身体新陈代谢，从而达到治疗大便烂、不成形的目的。
出现大便烂、不成形最主要的原因是脾胃虚弱所导致，需要进行饮食调养，如果体内湿气过重也会出现这类问题，可以通过饮食来处理这个问题，是比较不错的。