延长射精的方法主要包括以下几种，先是药物调理，包括中药和西药，中药经常使用补肾固精的药物，比如伊木萨克片、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸，西药主要是应用降低敏感度药物，在临床中常用的西药包括必利劲、舍曲林或盐酸利多卡因凝胶。
除了药物治疗以外，如果患者包皮过长，建议尽早行包皮环切手术，这样有利于延长射精时间。如果有频繁手淫史等，建议戒除手淫，进行有规律的性生活，也能延长射精时间，还有心理调节，避免过度紧张兴奋，保持平和的心态。