四十岁流产后如何保养

2023-06-27 00:42

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40岁患者流产,因为年龄比较大,流产以后身体是比较虚弱的,应该注意好好保养身体,最少要卧床2-3天,以后可以逐渐下床活动,逐渐增加活动的时间,半个月内不要从事重体力劳动。
要补充营养,这是必须的,尤其是蛋白质类、铁类或者维生素B12,这些都是造血的必要原料。维生素C、水分、矿物质以及纤维素都是人体所必需的营养。
流产之后应该多吃一些有营养的东西,比如鱼、肉类、蛋白质、豆类,含蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜、水果,可以加速身体的恢复。心情也要自己调理好,要有愉快的心情。

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