如何缓解低血压

2021-02-19 09:46

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低血压主要是体质比较虚弱、气血不足的人,血压太低患者会有头晕眼花、眼前发蒙,甚至摔倒的风险。为缓解低血压,要增强体质,多吃有营养,比如鸡汤、鱼汤等有营养的食物,同时可以吃口味偏咸的,有助于血压的升高。
中医方面,可以吃参类,像人参、西洋参、黄芪、大枣等补气、补血的食物,中成药可以选择生脉饮口服液、补中益气丸等进行治疗。平时多注意锻炼身体,增加体重也可以使血压升高。

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