宝宝发烧吃什么食物好

2023-11-14 17:53

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如果宝宝发烧,一定要采取清淡饮食,避免吃鱼、肉、虾、螃蟹等不好消化的食物,饮食上可以多吃粥、面条、米饭、汤等。
水果可以多吃,水果可以选择含维生素比较多的,有清热、泻火作用,比如火龙果、猕猴桃、西瓜、梨、苹果等水果可以选择性吃。
饮食上的蔬菜可以选择粗纤维类,比如蒜苗、芹菜、油菜、菠菜等切成末,拌在粥里,喝菜粥也是比较好的饮食。总之,宝宝发烧时饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果最好,一定要多喝水。

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