胃寒吃什么

2023-03-18 23:18

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胃寒是指脾胃阳气虚衰,经常吃过冷食物,或者寒邪直中,所导致的阴寒凝滞胃腑,如果出现胃寒病情,可能引发胃疼痛、呕吐、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症,及胃黏膜脱垂等症状。如果出现这种情况,要注意饮食习惯,少吃生硬、油炸食品,注意平衡膳食,蛋类、肉类需要兼顾,没有胃不适的症状,也要保持常规的饮食,要注意不要饮酒、吸烟,可以适当的吃一点羊肉、牛肉等温补的食物。还可以喝牛奶、酸奶,酸奶中含有多种乳酸菌,可以促进消化,改善胃肠道菌落,从而保护胃黏膜中和胃酸,起到养胃的作用。

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