颈部抽筋怎么处理最有效
2023-08-29 16:14:02收听:26790
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颈部抽筋怎么处理最有效
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颈部痉挛抽筋大多是由于急性拉伤,或睡眠时体位不当或冷热刺激引起,是颈部肌筋膜炎的一种表现。在疼痛期6小时内,可以通过穴位按摩的方法来缓解,穴位在手背第一掌骨与第二掌骨之间,按揉时会出现酸痛,可以采取对侧取穴,也就是左侧痉挛按右手,右侧痉挛按左手,双侧痉挛可以同时按摩。开始时酸痛感较强,按揉一段时间后酸痛感减轻,症状就可以缓解。如果长期出现颈部痉挛,特别是睡眠后颈部疼痛痉挛严重,需要对颈椎进行磁共振检查,因为这种情况,大多是由颈椎曲度或小关节问题所致。按揉后仍不缓解,可以口服双氯芬酸钠、氯唑沙宗,或同类的非甾体类抗炎药物经行治疗。
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