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"没有哪种办法是最实用或者是最好的，因为网瘾表面上是常年上网的现象，背后的病情性质可能是多种情况的。就个人经验来讲，少年上瘾或者青年出现花费大量时间和精力去上网的情况大部分都存...
张卫华│北京大学第六医院
2023/10/25 收听(64762)
02:10
戒除网瘾没有最实用的方法一说，没有某个简单有效的方法，要根据网瘾患者的具体情况具体判断。网瘾只是各种内因、外因、社会交织起来，最后呈现出的症状，所以要针对症状戒除，综合个...
周霞峰│湖南省脑科医院
2023/12/03 播放（75648）
要想成功的戒除网瘾，需要多方面的综合的考量，首先，要做的就是修复家长和孩子的亲子关系。相当一部分网瘾孩子，和他们的家长关系非常的恶化，相互的批评、否定，相互的不信任。第二个方面...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/03/04 收听(44320)
"有效的戒除网瘾可以使用以下方法:1、自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求、配合戒网瘾。2、应该努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动、兴趣爱好，尤...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/30 收听(85082)
03:07
要想成功戒除网瘾，家长应从以下方面着手，首先需要修复亲子关系，肯定孩子、信任孩子。应正确疏导网瘾孩子，切不可对其全盘否定。要培养网瘾孩子其他方面的能力，包括人际交往、心理...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/05/16 播放（98598）
"有效的戒除网瘾可以使用以下方法，可以选择积极的与人沟通和交流，增加与现实的连接，不能够沉迷于网络以及互联网等虚拟的情况当中不能自拔，而是要积极的去寻求现实当中的生活，做好自己...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/26 收听(34034)
"戒除网瘾一定使用以下的方法：1、积极的自我调整，一定要让自己的生活丰富多彩，才能有效戒除网瘾。不能让自己的生活特别单调，比如每天无所事事，不上学也不工作。最好让自己生活充实，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/03/27 收听(23714)
"青少年戒除网瘾最重要的就是以下方面：一、自己认识到网瘾的严重危害，比如危害人际关系以及与父母之间的感情，同时让自己的学习成绩下降，这个时候就会积极主动的戒除网瘾，这是最关键的...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/24 收听(25170)
02:16
青少年戒除网瘾的措施如下： 1、建议有计划性使用网络，通常建议青少年每天网络使用总时长尽量控制在2小时左右，每次使用网络在半小时以上就停止休息5分钟左右，让眼...
王奕權│杭州市第七人民医院
2023/10/11 播放（83088）
在互联网普遍的当下，网络给我们带来便利的同时，也导致了网瘾的出现，有相当一部分人沉迷网络，耽误了正常的学业、工作、生活，给自己和家人带来了严重的负面影响，这个时候我们称为网瘾，...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/06/08 收听(24692)
02:36
过度使用网络耽误正常学业、工作及生活，给自己和家人带来严重的负面影响，称为网瘾或者网瘾综合征。网瘾主要表现在精神依赖和躯体依赖两方面，精神依赖指沉溺网络，想方设法的实现上...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/09/10 播放（58462）
01:23
网瘾问题是目前比较热门的话题。国际疾病分类第11版里，ICD-11已经将其纳入到精神障碍中的诊断之一，也是在社会上引起比较大反响的事件。 、但到目前来讲，网瘾...
铁常乐│中日友好医院
2023/03/25 播放（80618）
"对于治疗网瘾的问题，主要考虑心理治疗，尤其是以认知行为治疗为主，也可以考虑森田疗法、系统脱敏疗法，以及家庭疗法、精神分析疗法等多种心理治疗方法。无论是哪一种心理治疗方法，都需...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/31 收听(76464)
"如果长期有网瘾，对身体的危害是很大的，对于健康方面的危害有如下几点：1、会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。在上网的时候一边...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(69476)
"网瘾危害是非常大的，主要集中于危害学习能力、人际交往，同时也严重危害孩子的身心健康。对学习危害主要体现于一旦沉迷于网络，就会有大量的时间还有精力都付诸于网络之上，肯定就没有...
罗国帅│天津市安定医院
2023/02/14 收听(18474)
"如果想及时、有效的戒掉网瘾，一定要系统的将自己的网瘾问题进行解决，比如将自己上网的时间逐渐减少，可以在规定的时间内将自己上网的时间以及频率减少一半，逐渐戒网瘾。还要使用一些方...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/25 收听(15656)
"网瘾的症状主要包含四个方面。第一、不由自主的强迫性网络使用，青少年持久地渴望玩电子游戏，游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间，乃至上网的游戏几乎占据了所有的时间和精力；第二、在网...
易凡│联勤保障部队第909医院
2023/05/18 收听(67330)
"网瘾的治疗主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等，具体如下：第一、心理治疗：成瘾性的行为和性格有一定关系，很多时候需要通过心理治疗来改善。第二、药物治疗：药物并不是治疗网瘾这...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/05/08 收听(94526)
网络成瘾这个名称，现在大家有不同的看法。有的也还没有进入到精神疾病的诊断的名称里面来。现在如果说从成瘾的角度去看，上网如果每天超过五六个小时以上，如果说不再上网的话就感觉到焦虑...
徐汉明│武汉市精神卫生中心
2023/12/10 收听(35410)
02:30
网络成瘾对个体的生理、心理以及社会功能都会造成极大的损害，主要表现为以下几个方面： 1、影响身体健康：沉迷于网络的人大多会长时间的连续上网，该过程中患者的新陈...
盘圣明│杭州市第七人民医院
2023/06/14 播放（87354）
