左眼下眼睑总是跳，考虑是眼轮匝肌阵挛性跳动引起的症状。发病原因多见于用眼过度或者用眼不当造成的，建议适当放松眼部，一般可以得到缓解。再者可能是由于眼睑痉挛所导致，但是也不能排除面部肌肉痉挛的原因。
眼睑痉挛的发病原因，大多是因为眼表疾病的刺激以及睡眠缺乏引起的，建议患者适当放松心情，学会给自己减压，舒缓情绪，避免使自己处于过于紧张的精神状态下。
如果眼皮持续性跳动，症状得不到改善，可以在医生指导下使用药物，比如左氧氟沙星和利福平眼药水。同时也要增加睡眠时间，改善自己的睡眠质量，尽量避免熬夜，生活中不要有太大的精神压力，一般可以缓解眼部跳动或者使症状消失。