平时月经规律，出现月经延迟，有性生活史，首先需要考虑怀孕可能。建议测试早孕试纸看有没有怀孕，或是查血HCG，血的结果更准确，排除怀孕。腹痛可能的原因很多，比如胃肠道问题，阑尾炎、妊娠、盆腔包块等。需要注意饮食，忌食生、冷、辛辣、刺激性食物，看有无缓解，排除便秘或腹泻，或饮食不洁引起的胃肠道不适。如果疼痛严重，上述措施无改善，需要随时就诊，排除阑尾炎，到外科就诊。如果月经延迟一周以上，排除怀孕，还需要检查超声看子宫附件情况，及盆腔情况，了解有无盆腔异常包块引起腹痛。盆腔超声无异常，排除怀孕可能，腹痛持续不缓解，就需要外科就诊检查疼痛原因。