月经来了一天就没了是月经量减少，其原因可能是雌激素或者孕激素水平低落，导致子宫内膜的厚度没有达到理想的状态，或者发生宫腔粘连，导致月经量减少。
要根据不同期别的子宫内膜的超声结果进行进一步的推测，如果在排卵后的7-8天子宫内膜的厚度比较薄，就有可能引起相应的月经量的明显减少。如果是宫腔粘连引起的月经量减少，要行相应的宫腔镜检查，了解是否有宫腔粘连导致的月经量明显减少。所以如果月经量明显减少，要根据女性各自不同的情况进一步追查原因。