怀孕初期的女性对于睡姿没有严格的要求，可以根据自己的睡觉习惯选择舒服的睡觉姿势。但是，一般不建议趴着睡，因为在趴着睡的过程中有可能会对子宫形成压迫，不利于胎儿的发育。在怀孕期间需要对睡姿进行注意的一般是处于怀孕晚期，因为这个时候子宫已经明显的增大，孕期子宫右旋容易压迫腹主动脉，建议采取左侧卧位的睡姿。通过采取左侧卧位的睡姿，可以有效的缓解右旋子宫对动脉静脉等血管的压迫，保证脐动脉血流的顺畅，也能缓解孕妇的不适。所以还没有到怀孕晚期的时候，没有什么严格要求，只要是到了孕晚期就需要多采取左侧卧位的睡姿，可以保证胎儿的健康发育。