肠轻松的主要作用是用来调理便秘、有助于人体排泄、清理肠道宿便、纤体瘦身和养颜。因为其中有添加泄药的成分，排泄药物的治疗调理机理是刺激大肠、小肠粘膜神经末梢促进肠道蠕动，从而起到排便的效果。如果长期服用，最大的副作用是会产生依赖性，不服用药物就无法排便。这种副作用主要表现影响肠道正常功能。如果排便长期靠药物刺激，那么肠道正常的蠕动功能就会逐渐丧失。便秘的产生排除胃肠道的病变因素外，饮食上的因素、生活习惯上的因素等也很重要。预防和治疗便秘不能仅仅依靠药物的作用，还要注重良好的生活习惯的养成，多吃粗纤维食物、多运动等。