太累了睡觉时会出现打呼噜的症状，有的人在过度疲劳的状态下会无意识的用口呼吸，这样会使软腭等软组织加剧震动，从而引起鼾声。另外，如果有的人太累了，可能躺的姿势不正确，所以会出现舌后根下坠，从而出现打呼噜的症状。
当然，也有些人可能本身就存在机械性阻塞病因，如果平躺就会加剧打呼噜的症状。打呼噜一定要明确病因，根据不同的病因再采取相应的治疗措施。平时应该控制体重，最好采取侧卧位睡眠，如果平躺很容易会导致舌后根后坠，会加重打呼噜。
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太累了出现打呼噜的症状也是一种正常现象，人们在过度劳累的时候容易进入到深睡眠的状态，由于体位的变化很容易出现打呼噜，平时不打呼噜就没有问题。当然如果平时就打呼噜考虑有可能是由于...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/02/11 收听(28542)
02:05
打呼噜一般都是在睡眠的时候，呼吸道呼吸的气流通过了狭窄气道，冲击狭窄气道，黏膜和黏膜表面的分泌物出现的一种声音。很多人会有打鼾的这种情况出现，不论年龄大小，从小孩到老年人...
张亚力│北京中医药大学东直门医院东区（通州院区）
2023/12/02 播放（69728）
"人睡觉的时候会打呼噜，是因为上气道存在狭窄、不通畅或者阻塞的平面，而出现张嘴呼吸、打呼噜，严重的会有阻塞性睡眠呼吸暂停。胖的人容易出现打呼噜的现象，因为胖的人咽腔黏膜下脂肪沉...
申金霞│北京大学人民医院
2023/07/02 收听(27786)
人在睡眠后口腔是轻微闭合的，呼吸可通过鼻腔、鼻咽、咽喉、气管再进入到肺，上述器官一旦出现阻塞就会导致打呼噜。如果是轻微的打呼噜，可以不用理会；但如果出现了呼吸暂停，就需要进行治...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/04/04 收听(80734)
"睡觉打呼噜是非常常见的一种情况，比较常见于肥胖的人，脖子比较短或者嗓子发炎、颈部肌肉松弛，这些情况都会出现睡眠的时候，气流通过受阻出现的打呼噜声音，临床上叫做打鼾。长期的打鼾...
张艳凯│开封市中心医院
2023/12/15 收听(45946)
"睡觉打呼噜是一种普遍的现象，引起打呼噜的原因有很多，比如呼吸道狭窄、呼吸道受到堵塞不畅所致。当患有鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部疾病的时候，会导致气流受到阻塞引起打呼噜。肥胖的人超...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/01/13 收听(40436)
02:42
睡觉打鼾的原因如下： 1、从鼻腔到喉部称上呼吸道，上呼吸道任何部位发生狭窄，都可能出现打鼾的情况，类似空气到达较狭窄部位，会出现呼啸声； 2、鼻腔...
龚霞│北京医院
2023/12/21 播放（62112）
01:50
随着年龄的增长，整个呼吸道组织会越来越松弛。比较松弛以后，睡觉时如果呼吸的气流比较大，引起组织震动，会产生打呼噜。只不过大部分正常人可能只是在过度劳累，或者有些人在醉酒状...
韩红蕾│中日友好医院
2023/12/20 播放（75846）
出现睡觉打呼噜的现象，肯定是因为气道发生狭窄的现象，狭窄原因是有很多的，首先应该做鼻咽部的磁共振检查，排除肿瘤或者肿物引起的气道狭窄。如果确实存在肿瘤的情况，需要尽早的进行手术...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/29 收听(57746)
睡觉的时候打呼噜，因为鼻腔到喉咙的上气道有狭窄，尤其是在夜间各个肌肉都松弛，狭窄会更明显，气流通过的时候可能就会产生声音，就是打呼噜。还有有鼻中隔偏曲等结构改变，有鼻甲肥大、鼻...
宋海涛│北京医院
2023/08/17 收听(70194)
睡觉的时候出现打呼噜的声音，原因是比较多见的，也是比较复杂的。最根本的原因是因为咽喉部因为某些生理性的因素或者病理性的因素，发生了相对的狭窄，这时候气流通过狭窄的咽喉部就会发出...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/09 收听(23466)
"患者在睡觉时出现打呼噜，有很多种病因，大的方面可以分为中枢性的打鼾，还有阻塞性的打鼾。中枢性的问题就是指神经性的问题，比如患者植物神经紊乱，经常会出现打呼噜的情况。比如患者有...
刘滢│北部战区总医院
2023/01/20 收听(22572)
睡觉打呼噜主要是因为鼻子到喉，上气道的狭窄，气道部分或全部的塌陷，引起吸入气流受阻造成的呼噜。通常鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、腺样体肥大、扁桃体肥大、咽腔塌陷、咽侧壁和咽后壁整...
宋海涛│北京医院
2023/07/14 收听(84038)
人群当中，部分人在平躺睡觉时会出现明显的打呼噜症状，也称为睡眠呼吸暂停综合征。此种情况与此类人群舌根高耸、肥胖有关，因此这种情况在平躺时舌根高耸后坠，引起咽后壁与舌根相贴，导致...
张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/02/28 收听(57740)
"睡觉打呼噜见于以下几种情况：一、有鼻炎，特别是双侧鼻孔因为炎症造成通气不畅，睡觉时张口呼吸，容易打呼噜，此种情况要及时治疗，使用消炎药、鼻腔滴注血管收缩药物有所改善；二、扁桃...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/08 收听(42712)
"睡觉时候的打呼噜也分为儿童和成人。先说儿童睡眠时候的打呼噜本身就是一种异常现象。最常见是由于鼻咽部的腺样体的肥大、口咽腔扁桃体的肥大，引起了鼻腔和口腔的机械性阻塞，从而引起的...
史冬梅│惠州市第三人民医院
2023/08/29 收听(53082)
"患者在平躺睡觉时，会出现打呼噜的症状表现，主要是因为采取平躺睡觉的姿势，容易发生后坠的情况，会造成咽喉部呼吸通道变狭窄，影响正常的呼吸通气，就容易引发打呼噜症状。患者如果采取...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/03/28 收听(91260)
晚上睡觉会打呼噜，这种情况分两种，一种就是打呼噜非常均匀，白天也没有困倦。另一种情况就是打呼噜中间有暂停，暂停的时间有的时候会超过10秒钟以上，白天有困倦，这种情况临床上可能会...
宋海涛│北京医院
2023/07/27 收听(54870)
02:21
夜间打呼噜是非常常见的一个症状。打鼾可以分成两种，一种是单纯性的打鼾，很多正常人都会出现夜间的打鼾，比如过度劳累、睡眠比较深、饮酒以后或者是仰卧的时候都可能出现打鼾，这种...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/08/13 播放（72430）
"在睡觉的时候会出现打呼噜，首先患者可以尝试着多运动、减肥、睡觉的时候侧卧位，对于打鼾的情况有一定的缓解作用。如果处理之后不见好转患者一定要到医院详细的检查，如果患者有鼻炎一定...
刘滢│北部战区总医院
2023/10/09 收听(71252)
