出现了筋膜炎，避免肢体的剧烈活动、避免劳累、卧床休息，抬高患肢高于心脏，促进肿胀、疼痛症状的改善，可以给予外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者是口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等辅助治疗，注意保暖，避免受凉。
必要情况下可以使用足踝部的支具外固定，限制异常情况，避免结膜炎症的进一步加重。如果短期之内筋膜炎没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者症状、体征，明确原因以后选择更进一步科学合理的治疗方法，不要耽误病情。