腰扭伤的时候建议尽量多喝富含优质蛋白质的汤，可以用鸡肉、牛肉、羊肉煲汤，因为这些汤当中含有人体所必需的氨基酸，可以加速损伤的修复。
在煲汤的时候还可以加入活血化瘀、疏通经络的草药成分，比如三七粉、田七、当归、红花，配合汤类一起服用，可以起到滋补的作用，又可以起到治疗的作用，对腰扭伤的缓解非常有益处。
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喉咙疼痛可喝些清淡、富有营养的汤，如青菜蛋花汤、冬瓜汤、西瓜皮加冰糖、海带萝卜汤、皮蛋黄瓜汤等以上的汤大多具有清热解毒作用，有利于喉咙疼痛的恢复。由于喉咙疼痛大多是由于咽喉部黏...
李俊义│济南市人民医院
2023/03/07 收听(18452)
如果患者出现流鼻血的情况，在饮食上以优质蛋白饮食为主，可以加强营养，改善患者的体质，特别是流血的病人容易出现血容量不足，可以补充血容量。如果选择喝汤，可以选择含蛋白比较丰富的汤...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/09/27 收听(34414)
"女性每个月都会有那么几天，绝大多数女性到月经期间就会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是月经过多的女性。还有的女性抵抗力有所下降，情绪容易波动，每次月经都会使女性的血液主要成...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/19 收听(500)
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月经期间并不是所有的人都适合喝汤。如果月经周期比较正常，经量也比较正常，颜色也比较正常，这种月经周期都比较正常没有必要的在月经周期进行调理。如果是气虚或者血虚的患者，可以...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2023/02/02 播放（90156）
很多女性都有在月经期煲汤喝的习惯，乌鸡汤或者老母鸡汤是较适合月经期女性喝的一种汤品。煲汤的时候可以适当使用当归、红枣、党参、枸杞、黄芪等食药两用的食材，具有明显的补益气血的功效...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/26 收听(81772)
"取环之后可以煲鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤，这些汤水都有利于尽快的吸收，使身体尽早的康复。但是建议在汤中不要加入人参、鹿茸、红枣，以及阿胶等补品，因为这些补品吃进去之后可能会导致...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/15 收听(30928)
"出现腰骨痛的症状，有很大的可能是因为骨质疏松引发的。出现这种症状应该先到正规医院进行骨密度测定，确定是否患有骨质疏松症。如果确定患有骨质疏松，可以选择以下几种食疗方法进行辅助...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(62974)
01:50
肾虚包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。肾阴虚临床表现为烦热、潮热、盗汗、腰膝酸软、四肢无力、失眠、多梦等症状。 肾阳虚临床表现为畏寒怕冷、夜尿多等症状。肾气虚临床表...
魏小红│常德市第一中医医院
2023/12/13 播放（55966）
"如果出现感冒，可以煲大米汤或者是小米汤，对于感冒比较好。首先大米汤和小米汤中水分含量特别丰富，感冒期间需要多喝一些水，可以促进排尿以排出体内多余的毒素，还可以缓解感冒引发的嗓...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/07 收听(57676)
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腰部扭伤通常是指搬重物或者姿势不当的时候急性腰扭伤，本质是小关节的紊乱、错位引起的腰神经后支的卡压，即压到了神经根出口的一支，引起腰部的活动受限，严重者可以有下肢的放射性...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/08/16 播放（56988）
"腰部扭伤之后，一定要严格的制动，防止由于腰部的运动导致的损伤进一步加重，主要使用两种方法搬运。第一种，滚动法，以人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。第二种，平抬法，多手托起使身...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/13 收听(29202)
腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应，肌肉韧带或关节出现损伤；抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤可以分为三种：第一，腰部的...
移平│中日友好医院
2023/05/03 收听(11756)
"经常腰扭伤，主要是由于腰部在第一次损伤之后，没有充分的放松、休息，在没有完全愈合的情况下，过早的活动，导致局部形成慢性无菌性炎症病灶。或者是由于扭伤之后进行过封闭注射，虽然症...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(84328)
"想要对肠胃好可以在平时煲红糖姜汤、山药枸杞汤、木瓜猪骨汤喝，肠胃不好的人不仅对食物的消化会受到影响，并且也无法吸收食物中的营养，长期下去还会导致营养不良。在治疗上除了需要针对...
江雪梅│海南省人民医院
2023/01/19 收听(36518)
感冒期间饮食以清淡之品为主，对于风寒感冒，可以使用葱白10克、淡豆豉15克、黄酒50克，先煮豆豉5分钟，再加入葱白，再煮5分钟，然后再加入黄酒，出锅后趁热服，对于风寒感冒有宣肺...
李东方│成都市双流区中医医院
2023/10/04 收听(76186)
"首先要知道是风寒感冒还是风热感冒。风寒感冒主要表现为怕冷、头疼、咳嗽、咳白痰、鼻塞、流清鼻涕、口干，但是口不渴，不想喝水。这样的病人可以煲红糖生姜，可以加一点香菜，另外，可以...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/30 收听(76582)
01:52
腰扭伤是由于跳跃、活动、摔倒或提拉推抬重物时用力或姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤分为腰部肌肉损伤，表现为腰部两侧肌肉疼痛，咳嗽、打喷嚏时会加重。还有腰部韧带...
移平│中日友好医院
2023/09/14 播放（87068）
"感冒的时候可以煲以下两种汤：1、葱姜豆腐汤，制作方法，生姜、葱白用清水洗净，豆腐切小块入沸水，锅中焯一下，沥干水分待用，锅放到火上。下豆腐干炒煎至微黄色，下姜片，加清水适量，...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/17 收听(99042)
"腰椎间盘突出煲什么汤，腰椎间盘突出有一部分是因为骨质疏松引起，所以煲汤的时候煲一些增强骨质的食物和药物，比如用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻类等富含钙质的食物做原材料。...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/11 收听(79564)
"腰疼患者需要煲什么汤，应根据引起腰疼的原因再来选择，如果是肾虚导致的腰疼，可以适当煲猪腰木耳汤、杜仲猪腰汤、黑豆猪腰汤，具有食疗作用，有利于纠正肾虚的状态，缓解腰痛。如果是腰...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/08 收听(82730)
