优思明属于短效的避孕药物，只要做到按时、按量的进行口服就可以。没有规定的时间，如果每天早上口服，尽可能以后早上口服就可以。
如果是在晚上，尽可能也是在每天的晚上进行口服，这样可以做到周期的调理，避免因为存在漏服或者改变时间的口服，存在一定的副作用，而会造成撤退性出血几率发生。
优思明在进行口服的时候，因为会存在有胃肠道功能混乱的几率发生，所以尽可能在饭后半个小时再进行口服，这样可以减少由于优思明而造成的胃肠道功能混乱。
优思明进行口服结束之后，3-7天就可以来月经，同时在口服7天以后才可以不用屏障的方式进行避孕。