儿童吃红薯比较好，因为红薯富含丰富的淀粉以及膳食纤维，对于儿童的大便通畅是非常有好处，可以给儿童提供足够多的热量。儿童吃红薯也非常容易接受，因为红薯的口感比较好，味道比较甜。
但是由于红薯中含有的淀粉成分过的高，吃红数量过大以后，会引起儿童出现口中泛酸以及腹痛，甚至腹泻等消化不良的症状。所以儿童吃红薯的量适宜比较好，如果吃的量过大，会引起儿童出现消化不良的症状。