给宝宝晒太阳，主要是给新生儿晒太阳，新生儿有时候有黄疸，黄疸消退慢，可能需要晒太阳协助退黄。
给宝宝晒太阳，是在上午十点、下午3-4点钟的时候，要间断进行，可以进行两个小时晒太阳，晒太阳的时候要保持屋子温暖，宝宝的衣服要逐渐打开，暴露前胸后背，前后都要晒到。
晒太阳的时候，注意眼睛要戴眼罩，会阴部要用纸尿裤进行保护，防止晒伤，要观察宝宝的反应，如果出现不适、哭闹、皮疹需要停止晒太阳，晒太阳能够协助退黄，如果黄疸持续不退，或者是退而复现，需要就诊检查。