女性是刚来月经的时候可以敷面膜，敷面膜对于女性来月经没有任何的影响，女性月经期其实日常的生活不受什么影响，只是要注意在经期尽量的避免过度剧烈活动。另外，在月经期的饮食上面尽量吃一些好消化的食物，因为经期往往由于盆腔是一个充血的状态，就容易造成胃肠道的充血，引起食欲不振，或者腹胀的症状，所以吃一些好消化的食物，可以有助于缓解月经期的不适症状。
另外，在经期尽量少吃一些生冷、刺激、油腻、辛辣的食物，也是为帮助胃肠道有一个适应的过程，不要让胃肠道加重负担，造成一些胃肠道不适的症状。其他正常的饮食，正常的生活都是不受影响的，如果痛经比较严重的女性，可以在月经期适当的吃一些止疼的药物，像芬必得这类的药物，都是可以起到缓解痛经的症状。如果是有器质性病变所导致的痛经，比如有子宫腺肌症，或者有子宫肌瘤等等原因导致痛经症状，还可以使用一些药物来进行治疗，包括可以上一个宫内的节育环，像左炔诺孕酮宫内缓释系统就可以治疗痛经，减少月经量过多的症状。