孕中期腰痛是什么原因

2023-10-07 20:53

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孕妇在怀孕中期出现腰疼现象,有可能是因为胎儿逐渐长大引起子宫增大,导致孕妇身体重心发生改变压迫腰椎,引起腰椎局部神经受损,出现疼痛症状。
另外,也可能是因为孕妇重心改变,导致腰部肌肉长时间负重太多、过度劳累,所以容易出现腰部疼痛等症状。
为了减轻或者缓解腰痛症状,建议孕妇在怀孕期间,特别是怀孕中晚期需要注意多卧床休息,适当参加一些室外体育运动,避免长时间站立或者久坐等情况,以免加重腰肌负担,导致腰肌劳损出现疼痛症状。
孕妇到了怀孕中期坐的时候,需要注意在腰部垫上一个靠背,可以缓解腰肌劳累症状,减轻腰痛等症状。

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