如果胸部出现硬块需要先明确原因及性质，年轻人大部分是正常的乳核，可定期复查。如果是老年人可能考虑是乳腺包块，需要完善检查明确性质，根据结果进行综合治疗，一般都能去除疾病，之后注意饮食定期复查即可。
对女性如果出现胸部有硬块具体得明确原因、性质，如果是年轻人，很可能是正常的乳核，特别是青春期发育，乳腺发育正常。如果是一些其它原因，特别是中老年人或老年人很可能考虑的是乳腺包块，包括良性的乳腺纤维腺瘤以及恶性的乳腺癌，所以要注意和重视，特别对老年人需要尽快评估再治疗，以免时间久了诱发出现恶变或出现转移就比较麻烦。尽快先评估，比如去乳腺专科或普外科完善检查，做B超、钼靶，必要时做穿刺病理，并根据结果再选择合适的治疗方案，以综合治疗为主。必要时还需要进行手术、化疗、放疗等内分泌治疗，都能有效去除疾病，效果不错，一般控制好是可以恢复的，所以需要注意。必要时还要注意饮食，加强营养，多吃含蛋白高的食物，少吃油炸、油腻的食物，进行复查和观察。
胸部有肿块的女性应该注意自身乳房的干净清洁，特别是处在青春发育时期的女孩子来说，这个阶段是乳房发育非常快速的一个时期，因此乳房所分泌的皮脂也会相当多，还有可能会有角质等，自身要及时做好相应的清洁，以免影响乳腺发育。
