跳绳后胸部痛怎么回事

2023-04-24 20:45

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跳绳后胸部出现疼痛,多是由于乳腺的韧带反复牵拉引起的劳损损伤。尤其乳腺发育良好体积较大,更容易出现疼痛的症状。
乳腺依靠乳房悬韧带固定于胸肌的筋膜,是属于结缔组织弹性相对比较小,跳绳时随着运动乳腺会出现上下震动,引起局部的疼痛不适。运动结束后休息一段时间,症状可以缓解。建议运动时尽量穿舒适的运动内衣,可以减轻振动引起的疼痛,疼痛部位局部热敷。
疼痛严重时可到医院就诊做B超检查,平时增加高蛋白食物的摄入,多运动锻炼。剧烈运动后胸部疼痛还需要排除心脏、肺部疾病的原因,剧烈运动后心脏一过性的缺血,也可以出现胸部的疼痛症状。
另外乳腺囊性增生病也胸部疼痛,这种疼痛在月经前出现并且伴有肿块,月经后可缓解。

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