芡实、茯苓、山药、薏米熬水的主要功效就是补脾养肺、益心健脑、抗衰老，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾益气养阴，又兼具敛涩之功。薏米健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，可以祛湿化浊、驻颜、抗衰老功效。芡实富含淀粉、维生素和矿物质，可以补充人体热量、健脾补肾。茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的作用，薏米和芡实都具有良好的利尿祛湿、滋补脾肾、润肺之功效。对于平时体内湿气较重者，服用上述药材后可以有效祛除体内湿气，不仅可以有效改善拉肚子的症状，还可以起到较好的减肥功效。