手机对眼睛伤害体现在两个方面，具体如下：
第一个，看手机的时候会拿得比较近，达不到对近距离阅读33cm左右的要求，久而久之会造成眼部肌肉的疲劳，造成视疲劳，加重之后可能会导致近视，或者近视患者会加深度数。
第二个，手机属于电子屏幕，是电子产品，看手机的时候，光照对眼睛各个细胞组织有刺激，尤其有些患者喜欢在比较黑暗的环境看手机，有的患者甚至关了电灯在黑暗中阅读小说，光线的强烈对比，屏幕的光照强度相应来说比较重，对眼底黄斑部的感光细胞功能会起到非常大的伤害作用，会损伤感光细胞，因此经常会看到案例，蒙着被子玩手机大概一个月左右，学生发生失明的现象，新闻屡屡都有报道。
因此手机对眼睛的伤害，形成近视或者加重近视，另外可能会伤害黄斑。