尿酸高禁吃什么食物

2023-08-11 18:21

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尿酸高的患者禁吃含高嘌呤的食物,这些食物包括各种动物内脏,比如骨髓、脑、心脏、肝、脾、肺、肾等。另外也要避免吃各种海产品,尤其是各种鱼、虾、蟹贝类的海鲜。
还要严格戒酒,也要禁吃浓肉汤、火锅以及发酵食品等,尽量也要少吃或者不吃各种肉类、豆类、豆制品和坚果类的食物,这些食物也都是含嘌呤比较高。可以多吃碱性食品或者饮料,比如鸡蛋、牛奶、新鲜的水果、蔬菜和果汁等,也要多饮水促进尿酸的排泄,肥胖患者要尽量减少高热量和高脂肪食物的摄入,也要减轻体重。

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