做24小时动态血压监测，首先到医院由测量室的医生把记录盒用带子固定在身上，把袖带绑在胳膊上，两个连接起来，同时设定测血压的间隔时间，一般会设定每隔半小时测一次。
在医院的步骤完成了，病人可以带着记录盒和血压袖带回家。在这期间不能够私自把袖带或者记录盒拆下来，也就是说需要保持24小时带着他，即使是睡觉也不例外，能够测到24小时的血压。
到第二天的同一时间回到测量室，由医生把测量的袖带和记录盒取下来，把记录盒连接到电脑上之后将记录的数据拷贝出来，能够出24小时动态血压监测的结果，这就是整个24小时动态血压监测的测试过程。