来月经可以吃梨子吗

2023-09-04 07:30

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女性来月经期间是否可以吃梨子,这个问题在不同个体之间应当进行区别对待:1、因为梨子的性质比较偏寒凉,如果在月经期吃梨子,有可能会导致月经血排出不畅,严重的会引起痛经症状。身体体质比较偏虚寒的女性,或者本身就有明显的宫寒症状的女性,在月经期时尽量不要吃梨子。2、如果平时体内虚火比较旺盛,在月经期时出现五心烦热、烦躁易怒等症状,可以在月经期少量吃些梨子。梨子中的维生素C、维生素B族、钙、磷、铁、锌等微量营养素含量比较丰富。在没有禁忌症的情况下,适当的食用梨子可以提高机体的免疫功能,缓解身体疲劳的症状。

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