颈椎炎应该进行以下治疗：
1、要减少颈椎颈部的负荷，主要就是要避免经常低头玩手机，避免经常弯腰、低头做家务，这些活动都会加重肌肉负荷，加重颈椎间盘的负荷，从而会引起颈部无菌性炎症。
2、可以进行常规的对症治疗，包括使用非甾体类消炎药、肌松药，来缓解颈部疼痛，缓解肌肉的痉挛。
3、可以进行颈部热敷，通过颈部热敷可以改善颈部血液供应，使得疼痛因子和炎症因子被清除，从而缓解症状。