通过吊单杠来治疗腰椎间盘突出，相当于是腰椎牵引的作用。吊单杠的牵引重量是通过自身的重力来牵引，虽然可以缓解腰椎间盘突出，有利于腰椎间盘突出的回纳，但是效果并不一定很好。
因为吊单杠的牵引重量并不可调节，建议进行规律的腰椎牵引，而且要进行间隔的腰椎牵引，一般一周进行三次左右的腰椎牵引，牵引的重量也是要根据个人的体重，以及疾病的病情适当的做出调节、改善，并不是一成不变的做牵引。