来例假前乳房胀痛是正常生理现象，来例假前属于月经周期的黄体期，卵巢排卵之后形成黄体，黄体持续分泌雌孕激素，维持子宫内膜。
如果没有受孕，黄体会逐渐萎缩，雌孕激素下降，子宫内膜剥脱来月经，黄体期雌孕激素增多，刺激乳腺腺管细胞和腺泡细胞增生，也有增加乳腺局部血管通透性的作用，导致乳房胀痛属于生理现象，来月经之后会消退。
如果乳房胀痛在来月经之后持续存在或者胀痛较严重，还有局部结节等表现，及时就诊看乳腺外科，做乳腺B超等相关检查，以除外乳腺增生，甚至乳腺肿瘤。