睡梦中憋气、憋醒的原因有很多，常见于以下几种情况：
一、先考虑心血管疾病，心血管疾病能够引起憋闷、憋醒的症状，常见于冠心病、高血压等心脏病的患者，出现了左心功能不全，患者可以出现夜间憋醒的现象，端坐呼吸、不能平卧这样的症状，还会伴有咳嗽、心悸等症状，也见于患者出现了心绞痛、心肌梗死的问题。还可以见于心律失常，患者出现夜间心律失常，常会伴有憋醒、憋闷的症状，同时伴有心慌。
二、呼吸睡眠暂停低通气综合征，这样的患者多肥胖、打鼾，以及夜间有反复呼吸暂停的情况，患者会出现憋气、憋醒的现象。
三、少部分哮喘的患者也可以出现夜间、憋闷的症状。
四、精神压力大导致的神经性疾病，如神经官能症或者是焦虑症的患者，可以出现夜间憋醒的现象，这种情况需要专业医生指导完善相关检查，来具体判断原因。