糖尿病人可以吃甜南瓜吗

2020-06-20 16:14

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糖尿病患者是可以吃甜南瓜的,南瓜中主要含有的是果糖,果糖的甜度是葡萄糖甜度的三倍,但果糖的吸收不需要胰岛素。
糖尿病患者如果食用了南瓜量比较多,是需要减主食的。因为糖尿病患者每天的进食大卡需要经过控制的,大卡的产生主要是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果共同的作用。如果食用的南瓜多就减一部分主食,如果食用的南瓜少就可以忽略不计,根据患者的食用量来决定,如果只是偶尔吃一次南瓜可以忽略不计。如果要顿顿都吃,一定要减主食,否则食用量会超标。
南瓜中含有丰富的膳食纤维,黄瓜、南瓜中含有丰富的膳食纤维以及胡萝卜素,对糖尿病患者是非常有利的,可以增加饱腹感。

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