大部分患者长期失眠以后都会有健忘的问题，这种情况下调整患者的睡眠是治疗的关键。患者引起失眠的原因主要是精神、心理压力过大，有焦虑、抑郁的情绪，睡眠的习惯不好导致生物钟紊乱引起的。治疗可以从以下几方面进行，患者如果有焦虑和抑郁的情绪，可以通过心理方面进行治疗，比如心理科给予干预指导，口服抗焦虑、抗抑郁的药物改善患者的情绪，睡眠会随之好转，可以口服黛力新。患者要改善睡眠的环境，调整自己的作息规律，养成稳定的生物钟，在白天的时候多参加体育活动。患者失眠的时候可以口服镇静安眠药物，比如地西泮、右佐匹克隆。