嗓子经常发炎的原因有休息不好，夜间睡眠质量较差或失眠，过度劳累，情绪紧张、焦虑，平日用声过度，高声讲话，长期接触污染性粉尘，慢性胃炎导致胃反流等因素。治疗方法是积极祛除病因，对症治疗，注意休息，不要熬夜，生活中不要吸烟饮酒，不要吃辛辣、刺激性食物，多喝白开水，饮食多添加蔬菜、水果等。可用银黄含化片口内含化，口服六神丸或五味麝香丸等消炎解毒的中成药治疗，配合布地奈德雾化吸入，每日2次，治疗7-10天左右，症状可有效缓解。