宝宝不管多大，都可以去晒太阳，出生后新生儿期也可以，要注意保暖，要把衣服穿好。如果有黄疸，更要多晒太阳，通过晒太阳有利于黄疸的排出。
同时通过晒太阳，可以增加体内的维生素D，维生素D有利于钙元素的吸收，以保证宝宝的生长发育所需。
如果是夏天不能晒的时间过长，不能直接对着太阳直晒，也可以戴个凉帽背着阳光晒，不能太阳直射眼睛，要注意这些，晒太阳一般在10-20分钟，时间不能太长。
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"宝宝满月以后就可以晒太阳了，有人做过实验，将生后2-3周的小宝宝包好，只暴露面部和双手，就可以在外面接受2-3个小时日光浴的照射，测定维生素D的值能达到正常低值。所以太阳照射...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/10 收听(21760)
01:38
宝宝无论几个月都可以晒太阳，并不会有太大影响，具体原因如下： 1、促进钙的吸收：太阳晒到皮肤上，可以促进宝宝产生维生素D，宝宝若缺乏维生素D，晚上容易哭闹、失...
邸悦│上海市儿童医院
2021/08/03 播放（58384）
"给宝宝晒太阳具体方法介绍如下：第一点，日光浴对小儿的生长、发育、代谢和其功能起到非常良好的作用，但必须掌握适当的方法和刺激的剂量，才能发挥其最大的效率。锻炼的时候孩子穿的衣服...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/29 收听(82254)
"给宝宝晒太阳，就是进行日光浴，对孩子的生长发育都有良好的作用，但是应该掌握用适当的方法和适当的时间，才可以发挥最大的作用。一般给宝宝晒太阳的时候，选择孩子精神饱满的时候以及吃...
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/10 收听(32684)
"宝宝晒太阳的好处如下：1、可促进黄疸消退，对于有黄疸的新生儿，晒太阳可以帮助退黄疸，不过只有直接受到太阳光照射才有用，隔着玻璃和衣服都没用，还要防止照射宝宝的眼睛。2、促进钙...
邹丽萍│长春市中医院
2020/10/09 收听(82658)
"黄疸晒太阳要注意以下几点：一、选择合适的时间，一般在上午10点以后和下午3点之前，这时太阳比较足，晒太阳有助于缓解黄疸的情况。二、晒太阳的时候要逐层打开宝宝的衣服，尽量暴露孩...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/03 收听(90430)
02:01
一般提倡小儿多晒太阳，是因为1岁以内的小儿容易出现营养性佝偻病。人体皮肤经过日光照射，皮肤内的前维生素D物质可以转换成有生物活性的维生素D。维生素D在体内促进钙的吸收，可...
江蕙芸│广西壮族自治区妇幼保健院
2021/04/22 播放（71918）
"给宝宝晒太阳时要注意以下细节：1、晒太阳时宝宝应该穿宽松、柔软的棉质衣服，不要穿着过厚，过厚很难达到晒太阳的目的。要给宝宝戴顶帽子，防止阳光直射宝宝眼睛。2、不要隔着玻璃晒，...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/17 收听(91972)
"宝宝几点晒太阳最好，这时候要根据季节的变化。如果冬天晒太阳的时间，可以选择在中午气候稍高的时候，可以选择在12-14点的时间晒太阳比较合适，这时候紫外线比较充足，可以有效促进...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/16 收听(39332)
户外活动和阳光照射可以增加皮肤维生素D的合成，在夏、秋季节要多晒太阳，主动接受阳光照射。这是防治儿童佝偻病的简便而有效的措施，建议户外活动时间每天在1-2个小时。对于两个月的宝...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/05/08 收听(35810)
01:58
王志新│中日友好医院
2023/07/29 播放（37948）
"黄疸晒太阳要尽量多地暴露皮肤，要注意保护会阴部和眼睛，如可以穿戴纸尿裤和眼部佩戴眼罩。期间要注意监测体温，多哺乳，以免发生失水现象。如果在夏季，晒太阳最好不要在阳光下直射，以...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/12/19 收听(62648)
"宝宝晒太阳主要是要晒裸露在外面的部位，除了眼睛不要直接进行照射之外，其它只要是裸露在外面的部分都可以。不同季节孩子晒太阳的部位也有所区别，像夏天的时候可以放在一个比较有荫凉的...
王志新│中日友好医院
2020/04/07 收听(36218)
宝宝晒太阳能够促进维生素D的合成，有利于钙的吸收利用，所以到户外日光浴有利于孩子的骨质代谢，而且使孩子习惯于较凉的户外空气或紫外线，使皮肤、鼻子以及气管黏膜得到锻炼的机会。新生...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/09 收听(46982)
通常宝宝晒太阳的时间与季节、时间段有关，不可一概而论。 宝宝晒太阳的目的是预防佝偻病，即补充维生素D，同时增加户外运动有助于宝宝身体的健康。日光浴通常建议上午9-10点，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/28 阅读(4553)
宝宝晒太阳的最佳时间因季节而异，无法一概而论，需要具体分析。经常带宝宝晒太阳，可以促进其机体对于钙的吸收，但由于不同季节，太阳光线的强度存在一定的差异，所以晒太阳的时间也...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/26 阅读(3918)
01:42
宝宝晒太阳可能会变黑，虽然皮肤对外界有防护作用，但如果长时间太阳照射后皮肤角化层可能会遭到破坏，黑色素分泌增多，皮肤表面会出现变黑的情况。 所以一般建议宝宝如...
王志新│中日友好医院
2021/06/15 播放（58384）
"对于宝宝晒太阳的最佳部位，实际上并没有规范或者要求，首先要看孩子为什么要晒太阳。如果小月龄孩子为退黄，实际上晒太阳总体来说，意义并不是特别大。因为如果是隔着玻璃晒太阳，总体来...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(55518)
"给宝宝晒太阳一般选择的时间在上午10点左右，下午4-5点以后，但是在冬季的时候可以适当的调整。避免在中午太阳直射的时候，给宝宝进行晒太阳、进行日光浴，避免太阳直射损伤宝宝的视...
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/09/13 收听(54696)
"宝宝晒太阳出现脸红，最主要是要选择合适的晒太阳的时机，如果是夏天太阳很强，可以选择在10点以前，下午3点以后，不要直接晒，可以给宝宝带个小凉帽，背着阳光晒，可以晒晒小胳膊、小...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/06/17 收听(57276)
