大腿外侧麻木指的是支配大腿外侧皮肤的神经出现问题而引起的一些症状，能不能自愈要看具体的情况，将大腿外侧麻木分为不同的情况，有下面两种常见的原因：
1、腰椎间盘突出的患者，如果腰椎间盘突出在腰的3-4、2-3阶段，其就会压迫相应的脊髓和神经根，造成大腿外侧神经支配区域的一种感觉障碍，症状就是表现为大腿的前外侧皮肤感觉减退、麻木，甚至会出现轻度的肌力下降。对这种情况，应该针对这种间盘突出这种原发病进行治疗，可以保守也可以手术。
2、股外侧皮神经炎，股外侧皮神经炎的原因是有些外伤或者手术的损伤，也有很多时候找不到明确的原因。股外侧皮疹一样是支配区域的皮肤感觉丧失，会感觉到麻木或者干脆就没有感觉。
这两种情况都不能自愈，因为影响不是很大，不影响运动，也不影响太多其他的方面。所以，绝大都是采取观察和理疗的常规治疗，不需要特殊的治疗，也不必过分的担心。