血压高喝苦荞茶的好处是什么
2023-09-12 14:00:18收听:55745
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血压高喝苦荞茶的好处是什么
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高血压患者大多是由于动脉粥样硬化所致,这与年龄因素有关,长期高脂、高盐饮食,吸烟、饮酒、作息不规律、缺乏有氧运动等因素有关。
而苦荞茶中不但含有维生素C及维生素E等物质,能清除氧自由基,对人体有保护作用,另外苦荞茶当中还含有芦丁和丰富的生物活性黄酮芦丁,可以软化血管,具有降血脂、降血压、降血糖的作用。
黄酮类化合物也具有降脂、抗血栓、抗氧化、降糖等多种生理活性。此外,苦荞生物类黄酮中所含的槲皮素、桑色素等,能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能,均具有降低血压的作用。
苦荞茶中还含有很多微量元素,对预防血管硬化有一定的作用,因此高血压患者适当喝一些苦荞茶,对身体有很好的调节作用,非常适合以中老年人饮用。
但是不能将其代替降压药的治疗作用,也不能因为喝苦荞茶而随便大鱼大肉、高盐饮食,以免贻误病情。
而苦荞茶中不但含有维生素C及维生素E等物质,能清除氧自由基,对人体有保护作用,另外苦荞茶当中还含有芦丁和丰富的生物活性黄酮芦丁,可以软化血管,具有降血脂、降血压、降血糖的作用。
黄酮类化合物也具有降脂、抗血栓、抗氧化、降糖等多种生理活性。此外,苦荞生物类黄酮中所含的槲皮素、桑色素等,能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能,均具有降低血压的作用。
苦荞茶中还含有很多微量元素,对预防血管硬化有一定的作用,因此高血压患者适当喝一些苦荞茶,对身体有很好的调节作用,非常适合以中老年人饮用。
但是不能将其代替降压药的治疗作用,也不能因为喝苦荞茶而随便大鱼大肉、高盐饮食,以免贻误病情。
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