引起孕中期脚肿的原因，最常见的症状是生理性的表现，因为在怀孕的过程当中子宫增大压迫下腔静脉导致回流受阻，所以就会出现脚肿的现象。出现这种情况平时尽量注意不要长时间的站立，因为这样不利于血液循环，平时尽量把双脚放平有利于血液循环，减轻脚肿的现象，平时可以适量的按摩能够促进血液循环，改善脚肿，晚上在睡觉的时候可以用稍微偏热的水泡脚促进血液循环，能够缓解脚肿的现象，还能够解除疲劳有助于睡眠。病理性的原因是在出现血压增高的时候会出现脚肿，需要及时的检查血压，然后用降压的药物控制血压，避免引起腿肿脚肿。