如果孩子晚上睡觉头发出汗，往往考虑有以下两个主要原因：
第一、生理方面的原因，主要是因为孩子的新陈代谢比较旺盛，基础代谢率比成人偏高，而且孩子基础体温也比常人偏高，因此在孩子进入睡眠初期的时候，体温中枢通过体温调节会以出汗的方式散热，宝宝通过体温散热可以达到睡眠的状态，可以让孩子器官得到很好地休息。注意孩子的体温调节中枢很不稳定，如果外界温度比较高的情况下，尤其是室内温度比较高，给孩子盖得比较多，孩子往往会出汗更多，所以注意调节室内的温度，注意不要给孩子盖得太多，以免影响热量的散出。
第二、病理性原因，最常见的是缺乏维生素D导致的佝偻病，可以造成晚上出汗多的情况。除了晚上出汗多，宝宝还可能合并其他的症状，比如孩子夜间睡眠不安、兴奋性增高，所以出现这种症状有可能是缺乏维生素D，要及时补充维生素D，补充维生素D的同时要补充钙。
孩子晚上出汗多的情况常规是不需要干涉，如果孩子出汗比较多，同时伴有中枢神经系统异常的表现，及时地去医院查明原因。