尿酸高能吃洋葱吗
2023-03-27 18:29:35收听:96630
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尿酸高能吃洋葱吗
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尿酸高可以吃洋葱,洋葱是低嘌呤含量的食物,100mg洋葱仅含有嘌呤3.5mg,因此,吃洋葱对体内尿酸水平的影响很小。高尿酸和痛风的患者最好不要吃高嘌呤含量的食物,比如动物内脏、各种肉汤,少吃中等嘌呤含量的食物,多吃低嘌呤含量的食物。所以,洋葱对于尿酸高的人是不错的选择。
对于高尿酸的患者,除了要做到低嘌呤饮食,还要配合其他的生活方式干预,比如多饮水、控制体重、不要饮酒等等。体内的尿酸80%是自身代谢的产物,只有20%和饮食相关。即使做到非常严格的低嘌呤饮食,有些患者也很难把尿酸水平控制达标。因此,还需要由医生判断,患者是否需要结合降尿酸药物的治疗。
对于高尿酸的患者,除了要做到低嘌呤饮食,还要配合其他的生活方式干预,比如多饮水、控制体重、不要饮酒等等。体内的尿酸80%是自身代谢的产物,只有20%和饮食相关。即使做到非常严格的低嘌呤饮食,有些患者也很难把尿酸水平控制达标。因此,还需要由医生判断,患者是否需要结合降尿酸药物的治疗。
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